Minggu, 15 Desember 2019
No Result
View All Result
30 °c
Subang
MEDIAJABAR.com
  • Home
  • Daerah
  • Nasional
  • Politik

    Bupati Subang Dinilai Ingkar Janji

    Ketua Fraksi PKB Subang Jarang Ngantor, Wakil Rakyat Cantik Ini Geram

    PDIP Subang Tolak Surat Edarat Gubernur Jabar Terkait UMK Tahun 2020

    Ada Usulan Masa Jabatan Presiden 3 Periode, PKS: Berbahaya

    Pesan Elita Budiarti di HUT Golkar ke-55 yang Bertepatan dengan Pelantikan Presiden

    PDIP Subang Kembali Agendakan Diskusi Publik

    Dituding Miliki KTA Ganda, Ini Kata Tatang Kusnandar

    PDIP Subang Lakukan Silaturahmi dengan Kapolres dan Kajari

    DPP PDIP Tunjuk Narca Sukanda Jadi Ketua DPRD Subang

  • Pendidikan
  • Hukum
  • Bisnis

    HUT ke-124, BRI Subang Gelar Pasar Rakyat

    Proyek LRT Mulai Uji Coba, Minat Membeli Hunian di Cipayung Meningkat

    Menilik Potensi Properti di Jakarta Utara

    Bank Artha Graha Internasional Hadir di Subang Green City

    Foto: Lamudi

    Orang Lebih Suka Cari Rumah Saat Waktu Bekerja

    Apartemen. Foto: Lamudi

    Cipayung, Kawasan Sunrise Property di Jakarta Timur

    Tips Investasi Rumah Untuk Pemula

    Tren Pemasangan Iklan Jual Ruko di Lamudi Meningkat

    Apartemen. Foto: Lamudi

    Anak Muda di Jakarta Lebih Suka Sewa daripada Beli Apartemen

  • Teknologi
  • Opini
  • Video
  • Tokoh
  • Hiburan
    Berbie Kumalasari

    Benarkah Berbie Kumalasari Kena Santet?

    Tren Artis Pamer Saldo Rekening, Siapa yang Pertama?

    Ashanty dan Anang Hermansyah

    Ashanty Sedang Sakit Tapi Tetap Bikin Konten Video

    Luna Maya

    Blak-blakan Luna Maya Soal Video Syurnya dengan Ariel Noah

    Bermimpi Kaya Raya dari Trader Profesional Budi Setiawan

    Fitri Carlina Kepincut Buah Mangga dari Subang

    Live! Karnaval SCTV Akan Digelar di Alun-alun Subang

    Anak Garuda, Kisah Nyata Perjuangan Generasi Millennial

    Videonya Viral, Ini Sosok Pria Berseragam PLN yang Berkata Kasar di Medsos

  • Home
  • Daerah
  • Nasional
  • Politik

    Bupati Subang Dinilai Ingkar Janji

    Ketua Fraksi PKB Subang Jarang Ngantor, Wakil Rakyat Cantik Ini Geram

    PDIP Subang Tolak Surat Edarat Gubernur Jabar Terkait UMK Tahun 2020

    Ada Usulan Masa Jabatan Presiden 3 Periode, PKS: Berbahaya

    Pesan Elita Budiarti di HUT Golkar ke-55 yang Bertepatan dengan Pelantikan Presiden

    PDIP Subang Kembali Agendakan Diskusi Publik

    Dituding Miliki KTA Ganda, Ini Kata Tatang Kusnandar

    PDIP Subang Lakukan Silaturahmi dengan Kapolres dan Kajari

    DPP PDIP Tunjuk Narca Sukanda Jadi Ketua DPRD Subang

  • Pendidikan
  • Hukum
  • Bisnis

    HUT ke-124, BRI Subang Gelar Pasar Rakyat

    Proyek LRT Mulai Uji Coba, Minat Membeli Hunian di Cipayung Meningkat

    Menilik Potensi Properti di Jakarta Utara

    Bank Artha Graha Internasional Hadir di Subang Green City

    Foto: Lamudi

    Orang Lebih Suka Cari Rumah Saat Waktu Bekerja

    Apartemen. Foto: Lamudi

    Cipayung, Kawasan Sunrise Property di Jakarta Timur

    Tips Investasi Rumah Untuk Pemula

    Tren Pemasangan Iklan Jual Ruko di Lamudi Meningkat

    Apartemen. Foto: Lamudi

    Anak Muda di Jakarta Lebih Suka Sewa daripada Beli Apartemen

  • Teknologi
  • Opini
  • Video
  • Tokoh
  • Hiburan
    Berbie Kumalasari

    Benarkah Berbie Kumalasari Kena Santet?

    Tren Artis Pamer Saldo Rekening, Siapa yang Pertama?

    Ashanty dan Anang Hermansyah

    Ashanty Sedang Sakit Tapi Tetap Bikin Konten Video

    Luna Maya

    Blak-blakan Luna Maya Soal Video Syurnya dengan Ariel Noah

    Bermimpi Kaya Raya dari Trader Profesional Budi Setiawan

    Fitri Carlina Kepincut Buah Mangga dari Subang

    Live! Karnaval SCTV Akan Digelar di Alun-alun Subang

    Anak Garuda, Kisah Nyata Perjuangan Generasi Millennial

    Videonya Viral, Ini Sosok Pria Berseragam PLN yang Berkata Kasar di Medsos

No Result
View All Result
MEDIAJABAR.com
No Result
View All Result
Home Khas

Tiga Gejala Depresi yang Perlu Anda Waspadai

Anindya Fauziah Anindya Fauziah
4 minggu lalu
1
BAGIKAN

Banyak orang yang sebenarnya sedang mengalami depresi, tapi tidak menyadarinya. Hal itu mungkin terjadi karena kurangnya pemahaman bahwa gejala depresi tidak hanya sebatas rasa sedih yang mendalam.

Gejala depresi bisa dikenali secara psikologis, fisik, bahkan dalam interaksi sosial. Selain tampak sedih, seseorang yang mengalami depresi dapat mengalami kesulitan tidur, perubahan pola makan, hingga gangguan sosial seperti menarik diri.

Artikel Terkait

Obat Inovasi Tawarkan Solusi Pendidikan Farmasi di Era Digital

Limbah Tanaman Berkhasiat, Kulit Rambutan Salah Satunya

Hati-hati, Empat Jenis Nyamuk Ini Paling Berbahaya di Dunia

Memahami gejala depresi dari berbagai aspek. Berikut ini adalah gejala depresi ditinjau dari berbagai aspek yang memengaruhi kehidupan seseorang:

Gejala Psikologis

Secara garis besar depresi dapat dikenali melalui perubahan psikologis seseorang. Jika saat ini Anda merasakan hal-hal berikut, bisa jadi Anda sedang mengalami depresi.

  • Perasaan sedih yang mendalam
  • Cemas dan khawatir terus-menerus
  • Kehilangan minat dan motivasi hidup
  • Menyalahkan diri sendiri atas masalah atau kejadian yang dihadapi
  • Putus asa, merasa rendah diri, dan pesimis secara berkepanjangan.
  • Pada tingkatan yang parah, orang dengan depresi memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri, bahkan muncul keinginan untuk bunuh diri.

Gejala Fisik

Penderita depresi juga dapat mengalami perubahan fisik, yang dapat ditandai dengan beberapa gejala berikut.

  • Adanya perubahan nafsu makan, bisa menurun atau meningkat, sehingga memengaruhi berat badan
  • Mengalami gangguan tidur, misalnya sulit tidur dan/atau sering terbangun dari tidur
  • Bergerak dan berbicara lebih lambat daripada biasanya
  • Merasa sakit, tetapi tidak jelas sakit apa dan di bagian mana
  • Perubahan siklus menstruasi
  • Menurunnya gairah seks
  • Mudah lelah
  • Sering mengalami masalah pencernaan, seperti sakit maag atau sembelit.

Gejala Sosial

Selain gejala dari aspek psikologis dan fisik di atas, gejala depresi juga dapat dikenali dari interaksi sosial penderitanya. Berikut ciri-ciri gejala depresi dari aspek sosial.

  • Mengalami kesulitan membina hubungan dengan lingkungan sekitar, baik dalam lingkungan keluarga, teman, maupun rumah tangga
  • Menyendiri, menghindari kontak sosial dengan orang-orang di sekitar
  • Mengalami kesulitan menyelesaikan pekerjaan
  • Mudah marah dan tersinggung
  • Tidak peduli lagi pada hobi dan minat yang sebelumnya terasa menarik.
  • Depresi tidak hanya dialami oleh orang dewasa atau lanjut usia (lansia) saja, anak-anak dan remaja pun dapat mengalami depresi. Oleh karena itu, penting juga mewaspadai gejala depresi yang dirasakan oleh anak-anak dan remaja.

Gejala depresi pada anak biasanya dikenali dari sikapnya yang mudah marah, sedih berkepanjangan, tidak mau pergi ke sekolah, serta berat badan di bawah normal. Sedangkan remaja yang mengalami depresi juga biasanya ditandai dengan memiliki emosi yang meluap-luap, kurangnya keinginan berinteraksi bersama keluarga, dan prestasi sekolah yang memburuk.

Cara Menangani Gejala Depresi

Gejala depresi memang tidak selalu sama antara satu orang dengan yang lain, begitu pula dengan penanganannya. Secara umum penanganan depresi bisa dilakukan melalui obat-obatan, psikoterapi, atau kombinasi dari keduanya.

Penanganan dengan obat-obatan sangat baik dalam mengurangi gejala depresi, terutama dari aspek fisik, sedangkan gejala depresi dari aspek psikologis dan sosial dapat ditangani lebih dalam melalui psikoterapi. Berikut ini beberapa jenis terapi yang dapat diberikan melalui psikoterapi:

  • Terapi kognitif dan perilaku
  • Terapi kemampuan sosial
  • Terapi pemecahan masalah (problem solving)
  • Terapi interpersonal
  • Terapi psikodinamika.

Jika Anda mengenali gejala depresi pada diri Anda atau seseorang di sekitar Anda, jangan biarkan kondisi ini terjadi berlarut-larut. Coba ceritakan permasalahan ini pada kerabat yang Anda percaya, sebab dukungan dari keluarga dan sahabat memegang peranan penting bagi pemulihan penderita depresi.

Bila perlu kunjungi psikolog atau psikiater untuk mendapatkan penanganan yang aman dan tepat. Psikolog dan psikiater dapat membantu Anda menemukan cara terbaik untuk menghadapi penyebab depresi yang dialami. Tujuannya bukan hanya untuk mengobati depresi, tapi juga untuk memperbaiki kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Share1TweetSendSend

Baca Juga

Limbah Tanaman Berkhasiat, Kulit Rambutan Salah Satunya

Rohmat N
Sabtu, 30 November 2019

Tahukah Anda dengan buah yang satu ini, buah ini merupakan salah satu buah musiman, seperti halnya buah mangga dan jambu....

Ini Dia Lima Manfaat Matcha Bagi Kesehatan Tubuh

Rohmat N
Jumat, 8 November 2019

Matcha merupakan minuman teh hijau asal Jepang yang namanya sudah cukup dikenal di kalangan masyarakat Indonesia. Minuman ini dibuat dengan...

Hati-hati, Empat Jenis Nyamuk Ini Paling Berbahaya di Dunia

Rohmat N
Kamis, 7 November 2019

Gigitan nyamuk sering kali kta abaikan, namun harus diketahui nyamuk merupakan serangga yang mematikan di dunia. Karena sebagian jenis nyamuk...

7 Minuman Sehat Cegah Sakit di Musim Hujan

Rohmat N
Rabu, 6 November 2019

Musim penghujan banyak membuat orang tiba-tiba sakit seperti demam, flu dan batuk. Hal ini karena kurangnya menjaga kesehatan sehingga kekebalan...

tempat wisata romantis

Lima Tempat Wisata Malam Paling Romantis di Kota Bandung

Rohmat N
Senin, 21 Oktober 2019

MEDIAJABAR.COM - Bukan hanya wisata kulinernya saja, Kota Bandung juga terkenal dengan wisata malamnya yang sangat romantis. Tak heran banyak...

Artikel selanjutnya

Dibalik Pesta Pilkades, Ada Apa?

Terbaru

Minimalisir Hambatan Menuju Indonesia Emas, PPB Perkuat Peran Jurnalis dan Pemuda Perangi Hoax

3 hari lalu

Jelang Tahun Baru, Polres Subang Amankan Dua Pengedar Uang Palsu

3 hari lalu

12 Pelaku Penyalahgunaan Narkoba di Subang Diamankan Polisi, Salah Satunya PNS

3 hari lalu

Setahun Kepemimpinan Jimat-Akur, Subang Raih Banyak Penghargaan

3 hari lalu

Tahun Baru, Stok Daging di Subang Melimpah

4 hari lalu

Populer

Puluhan Scurity PT Taekwang Terbukti Belum Ikuti Pendidikan Gada Pratama

Selasa, 3 Desember 2019
manfaat buah manjakani

Tujuh Manfaat Buah Majakani Bagi Kesehatan Wanita

Jumat, 9 November 2018

7 Manfaat Daun Gedi untuk Pengobatan Alami, Wajib Kamu Ketahui

Senin, 19 Agustus 2019
Senyum Jessica Mila memang bisa membuat siapa saja yang melihatnya terpesona. Foto: Instagram

Lihat Foto Seksi Jessica Mila Setelah Putus dari Mischa Chandrawinata

Minggu, 30 Desember 2018

Mumpung Gratis, Ini Syarat dan Tata Cara Balik Nama dan Pajak Kendaraan

Jumat, 6 Juli 2018

Redaksi

KP. Sukarandeg RT 07/04 Desa Gunungsari Kecamatan Pagaden Kabupaten Subang, Jawa Barat 41252

Telepon: 085 224 950 462
Email: [email protected]

Unggulan

Ini Pidato Lengkap Visi Indonesia Jokowi

Gugatan Ditolah MK, Paslon 02 Kecewa

Media Sosial

Facebook Twitter Instagram Youtube

Tentang

MEDIAJABAR.COM adalah media online Jawa Barat yang menyajikan berita terbaru peristiwa, kriminal, hukum, politik, teknologi dan liputan khusus di Jawa Barat dan Indonesia

  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Pedoman Media Siber
  • Iklan
  • Karier

© 2018 MEDIAJABAR.com - Seratus Persen Jawa Barat

No Result
View All Result
  • Home
  • Daerah
  • Nasional
  • Politik
  • Pendidikan
  • Hukum
  • Bisnis
  • Teknologi
  • Opini
  • Video
  • Tokoh
  • Hiburan

© 2018 MEDIAJABAR.com - Seratus Persen Jawa Barat

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In